Wat is de waarheid over schoon eten?
Een blik op schoon eten, een concept waarbij iemand kunstmatig voedsel of toevoegingen vermijdt. Inbegrepen zijn details over de feiten en fictie achter het dieet.
Welk voedsel moet je eten tijdens een ketogeen dieet?
Lees meer over het voedsel dat u moet eten en vermijden wanneer u een ketogeen dieet volgt. We bekijken ook enkele tips voor het volgen van het dieet en mogelijke bijwerkingen.
Wat zijn de voordelen van levertraan?
Dit artikel bevat gedetailleerde informatie over de gezondheidsvoordelen van levertraan en de mogelijke therapeutische eigenschappen ervan. Dit artikel behandelt enkele van de beweringen dat levertraan de cardiovasculaire gezondheid zou kunnen verbeteren, gewrichtsstijfheid veroorzaakt door artritis zou kunnen verminderen en wonden zou kunnen herstellen. Lees verder voor meer informatie.
Hoeveel koolhydraten moeten lijners eten om af te vallen?
In dit artikel bekijken we hoe de hoeveelheid koolhydraten die mensen eten, van invloed is op gewichtsverlies. We onderzoeken ook welke koolhydraten het beste zijn voor mensen die willen afvallen.
Kruidnagel: voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen
Kruidnagel wordt al vele jaren gebruikt in de keuken en traditionele geneeskunde. Lees in dit artikel over hun mogelijke gezondheidsvoordelen.
Wat zijn de voor- en nadelen van borstvoeding?
De meeste gezondheidsorganisaties pleiten voor borstvoeding en, met de juiste ondersteuning, merken veel vrouwen dat ze met succes borstvoeding kunnen geven. Het kan echter ook een uitdaging zijn. Lees meer over de voor- en nadelen van borstvoeding, inclusief de gezondheidsvoordelen, kosten en effecten op de geestelijke gezondheid en de werkdruk op het gebied van ouderschap.
Vroeger op de dag eten helpt bij het afvallen door de eetlust te verminderen
Alleen eten tussen 8.00 en 14.00 uur lijkt te helpen bij het afvallen door de eetlust te verminderen in plaats van calorieën te verbranden, aldus nieuw onderzoek.
Spinaziesupplement kan de spierkracht vergroten
Nieuw onderzoek toont aan dat een voedingssupplement met spinazie-extract de atletische prestaties en spierkracht aanzienlijk kan verbeteren.
Voeding: zelfs identieke tweelingen reageren anders op voedsel
De grootste lopende voedingsstudie laat belangrijke verschillen zien in hoe mensen reageren op voedsel en waarom gepersonaliseerde diëten de toekomst van voeding zijn.
Een lage vitamine K kan de mobiliteit bij oudere volwassenen verminderen
Onderzoekers ontdekten dat oudere volwassenen met vitamine K-tekort meer kans hadden om mobiliteitsproblemen te ontwikkelen, zoals moeilijk lopen en traplopen.
Voordelen en gezondheidsrisico's van bananen
Bananen kunnen de bloeddruk helpen verlagen en het risico op kanker verminderen. Lees meer over de voedingsstoffen die bananen bevatten en krijg tips voor het gebruik ervan.
Veganisme: waarom voedselkeuze woede kan veroorzaken
Veganisme wordt steeds populairder, maar de beweging stuit op weerstand. Hier vragen we waarom de beslissing om een plantaardig dieet te volgen sommige mensen boos maakt.
Elke dag jezelf wegen kan gewichtstoename voorkomen
Nieuw onderzoek toont aan dat zelfweging en het zien van een grafische weergave van hun gewichtsveranderingen mensen ertoe kunnen aanzetten hun gewicht te verliezen of te behouden.
Bewerkte voedingsmiddelen leiden tot gewichtstoename, maar het gaat om meer dan alleen calorieën
Vrijwilligers in een afdeling voor klinische proeven aten alleen bewerkte voedingsmiddelen en kwamen binnen 2 weken op 2 pond. Degenen die onverwerkt voedsel aten, verloren het equivalent.
Onderzoek suggereert dat avocado's de honger onderdrukken, maar kunnen we het onderzoek vertrouwen?
Deelnemers aan de klinische proef hadden minder honger en waren meer tevreden na het ontbijt met avocado dan na een vetarme maaltijd. Maar de studie kreeg steun van de industrie.
Ontbijtgranen: 'Bijna nul correlatie' tussen gezondheidsclaims en voedingswaarde
Vier recente onderzoeken onderzochten claims die op de verpakking van voedselartikelen stonden. Ze vergeleken de beweringen met de werkelijkheid en vonden een aanzienlijke mismatch.
Hebben we een verkeerd beeld van de wereldwijde obesitas-epidemie?
Tot op heden hebben experts verstedelijkingstrends gezien als een belangrijke motor van de wereldwijde 'obesitas-epidemie', maar een belangrijke nieuwe studie daagt die veronderstelling nu uit.
Rijst en overgewicht: is er een verband?
Een nieuwe studie die gegevens uit 136 landen gebruikte, concludeert dat het consumeren van meer rijst de wereldwijde obesitas zou kunnen verminderen. Er blijven echter belangrijke vragen.
Dit veel voorkomende voedingsadditief kan leiden tot gewichtstoename, diabetes
Een nieuwe onderzoeksstudie koppelt het gewone schimmelwerende voedingsadditief propionaat aan het metabolisme van de bloedsuikerspiegel en insulineresistentie bij menselijke vrijwilligers en muizen.
Studie onderzoekt de neurowetenschap van overmatig eten
Een recente studie bij muizen identificeerde een nieuw hersencircuit dat een rol lijkt te spelen in de drang van een dier om te veel calorierijk voedsel te eten.
