Je zwangerschap in week 23
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
In week 23 van de zwangerschap blijft uw baby zich snel ontwikkelen. Bewegingen worden duidelijker en u zult een slaap-waakcyclus gaan opmerken.
Geluiden en bewegingen om je heen kunnen een reactie uitlokken. De baby kan bijvoorbeeld wakker worden als er een hard geluid is, of reageren op het feit dat u een warm bad neemt of een glas ijskoud water drinkt.
Dit artikel maakt deel uit van een serie artikelen over wat je elke week tijdens de zwangerschap kunt verwachten.
Bekijk de andere artikelen in de serie eens:
Eerste trimester: bevruchting, implantatie, week 4, week 5, week 6, week 7, week 8, week 9, week 10, week 11, week 12.
Tweede trimester: week 13, week 14, week 15, week 16, week 17, week 18, week 19, week 20, week 21, week 22, week 23, week 24`` week 25`` week 26
Symptomen
Inmiddels ben je ongeveer 12 tot 15 pond (5,4 tot 6,8 kg) aangekomen, en je bult zal duidelijk zichtbaar zijn.
Tijdens de zwangerschap zult u een aantal fysieke veranderingen en symptomen ervaren.
Terwijl uw baarmoeder op uw blaas drukt, kan er wat vloeistof lekken, waarschijnlijk urine. Als dit gebeurt, kunt u inlegkruisjes gebruiken om het op te nemen.
Als u denkt dat dit vruchtwater is, zoek dan onmiddellijk medisch advies. Bel ook meteen uw arts als u vaginale bloedingen heeft of samentrekkingen van de baarmoeder voelt of als u een verhoogde druk in uw bekken krijgt.
Andere symptomen kunnen zijn:
- tintelende handen
- rode handpalmen en voetzolen
- gezwollen enkels en voeten
- warmte-uitslag
- huidtags
- striae
- een donkere lijn door het midden van de buik, bekend als de linea nigra
- donker worden van de tepelhof, het gebied rond de tepels
- donker worden van sproeten op de huid en mogelijk plekken op de gezichtshuid, bekend als chloasma
Mogelijk hebt u ook:
- moeite met slapen
- verhoogde eetlust
- opgeblazen gevoel en indigestie of brandend maagzuur
- snurken en slaapapneu
- vergeetachtigheid
- kortademigheid, terwijl uw baby tegen uw longen drukt
- bloedend tandvlees
Tijdens de zwangerschap is er een groter risico op een urineweginfectie. Raadpleeg een gezondheidsdeskundige als u symptomen ervaart zoals pijn, branderig gevoel en plasproblemen.
Hormonen
Hormonale veranderingen zullen uw lichaam en hoe u zich voelt, blijven beïnvloeden.
Stemmingswisselingen komen vaak voor in het eerste en laatste trimester van de zwangerschap als gevolg van hormonale schommelingen. Laat het uw arts weten als u zich verdrietig voelt, niet meer geniet van uw verwachte baby of huilerig begint te worden.
Uit bevindingen van een onderzoek onder 47 vrouwen, gepubliceerd in 2014, bleek dat degenen die zwanger waren meer dan 11 procent lager scoorden op geheugentests dan degenen die dat niet waren. De onderzoekers denken dat dit mogelijk te maken heeft met hormoonspiegels in het plasma, die hoger zijn tijdens de zwangerschap.
Als u afspraken en andere belangrijke items op een wandkalender of in een dagboek bijhoudt, kunt u beter onthouden wat u moet doen.
Baby ontwikkeling
Je baby weegt nu ongeveer 1 pond (0,45 kg), is 11 tot 14 inch lang of 28 tot 36 centimeter (cm) en heeft ongeveer de grootte van een papaja. Hun gewicht zal de komende vier weken bijna verdubbelen.
Ontwikkelingen die na 23 weken gaande zijn, zijn onder meer:
Botten: oorbeenderen verharden en de baby kan moederlijke geluiden herkennen, zoals de hartslag van de moeder.
Hoofd: Wenkbrauwen en wimpers worden gevormd en het zicht verbetert.
Longen: De longen zijn gevormd maar zijn nog aan het rijpen. Je baby oefent de bewegingen die nodig zijn om na de geboorte te ademen. Ze blijven echter tot die tijd al hun zuurstof uit de placenta halen.
Lanugo: Het haar dat het lichaam van uw baby bedekt, wordt rond deze tijd donkerder. Het kan zichtbaar zijn op een echografie.
Dingen om te doen
Op dit punt van uw zwangerschap zou u al een genetische test moeten hebben voltooid of deze moeten voltooien, maar u kunt binnenkort testen op zwangerschapsdiabetes ondergaan.
Dit omvat een bloedtest en deze vindt meestal plaats in week 24 tot 28, tenzij u een hoog risico loopt of symptomen heeft. In dit geval kan het eerder worden gedaan. Uw arts zal waarschijnlijk ook uw bloedbeeld controleren om op dit moment op bloedarmoede te screenen.
Tandheelkunde
Tijdens de zwangerschap kunnen hormonale veranderingen het tandvlees gevoeliger en vatbaarder maken voor tandplak, wat kan leiden tot ontstekingen.
Het is op dit moment zelfs belangrijker dan normaal om goede mondhygiënepraktijken te volgen.
Waaronder:
- twee keer per dag uw tanden poetsen gedurende 2 minuten met een zachte tandenborstel en fluoridetandpasta
- vermijd suikerachtige en zure snacks en drankjes, maar kies in plaats daarvan voor water en rauwe groenten
- het vermijden van mondspoelingen die alcohol bevatten
- Spoel uw mond met gewoon water na elke braken, maar poets niet, omdat het zuur in uw mond uw tanden kan beschadigen
Het is een goed idee om tijdens de zwangerschap naar een tandarts te gaan voor een grondige reiniging om de kans op gebitsproblemen te verkleinen.
Zorg ervoor dat u de tandarts vertelt dat u zwanger bent, omdat dit van invloed kan zijn op welke behandelingen u kunt krijgen, bijvoorbeeld vullingen, of dat uw tandarts röntgenfoto's van uw gebit maakt.
Als u uw tandheelkundige zorg moet upgraden, klik dan hier om producten te vinden die u online kunt kopen.
Levensstijl: stress
Er zijn op dit moment veel mogelijke oorzaken van stress en angst. Mensen met een voorgeschiedenis van depressie kunnen symptomen krijgen.
Andere triggers van stress zijn onder meer:
- onzekerheid over het ouder zijn
- angst om de ongeboren baby te schaden
- veranderende percepties over je eigen lichaam en identiteit
- zorgen over relaties
- financiële zorgen
- fysiek ongemak
- hoe oudere broers en zussen zullen reageren
- angst voor levering
- een alleenstaande ouder zijn
Mensen die al problemen hadden met relaties, middelengebruik, een psychische aandoening of sociale problemen, zoals huisvesting, kunnen extra worden belast.
Als u uw angsten kunt bespreken met een dierbare, een zorgverlener of een hulpverlener, kunnen zij u helpen bij het vinden van een oplossing.
Heeft stress invloed op mijn baby?
Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat stress de ongeboren baby op de volgende manieren kan beïnvloeden:
Biologisch: sommige onderzoeken hebben vroegtijdige bevalling in verband gebracht met aanzienlijke niveaus van angst en depressie tijdens de zwangerschap. Studies zijn tegenstrijdig, maar sommige laten een verhoogd risico op een laag geboortegewicht zien bij zwangerschappen die worden getroffen door depressie.
Geestelijke gezondheid: de verhoogde niveaus van stresshormonen kunnen leiden tot problemen met de cognitieve ontwikkeling en concentratie bij het kind. Ernstige stress kan de neurologische ontwikkeling beïnvloeden.
Gedragsmatig: Pasgeborenen van wie de moeder extreme angst / depressie ervoer tijdens de zwangerschap, bleken meer te huilen en prikkelbaarder te reageren op normale en ongebruikelijke geluiden.
Lichamelijke gezondheid: Angst bij de moeder is in verband gebracht met enkele gezondheidsproblemen naarmate het kind ouder wordt, waaronder een hogere incidentie van huiduitslag, astma en kortademigheid.
Zwangerschapsstress en ADHD?
Een mediabericht suggereerde in 2017 dat ADHD mogelijk verband houdt met stress tijdens de zwangerschap.
Een analyse van het onderzoek waarop het verhaal was gebaseerd, uitgevoerd door de National Health Service (NHS) van het Verenigd Koninkrijk, heeft dit echter beschreven als 'ongegrond'.
In de studie werd gekeken naar stress tijdens de zwangerschap, maar er werd geen verband met ADHD onderzocht of bevestigd.
Er is meer medisch onderzoek nodig om te bepalen of er een duidelijk verband is gevonden.
Omgaan met stress
Vraag uw zorgverlener om advies als u symptomen van depressie of angst ervaart.
Controleer eerst of u een gezond dieet volgt, voldoende beweegt en voldoende slaapt.
Het kan helpen om:
- bel een vriend of familielid voor een gesprek
- doe wat yoga, tai chi, meditatie of ontspanningsoefeningen
- neem een warm bad en luister naar rustgevende muziek
- word lid van een groep of online chatgemeenschap voor aanstaande moeders
Wend u niet tot voedsel om uw stress te verlichten. U kunt zich op de kilo's opstapelen die na levering moeilijker te verliezen zijn.
Als u vragen heeft over uw zwangerschap, neem dan contact op met uw zorgverzekeraar.
Onderzoeksnieuws over zwangerschap van MNT
Antidepressiva tijdens de zwangerschap die verband houden met autisme
Een nieuwe studie, gepubliceerd in JAMA Kindergeneeskunde, vindt een verband tussen het gebruik van antidepressiva tijdens de zwangerschap en een verhoogd risico op autisme bij het nageslacht.
Roken door de moeder kan de aerobe conditie van de nakomelingen op latere leeftijd schaden
Een nieuwe studie geeft nog een andere reden waarom moeders tijdens de zwangerschap niet zouden moeten roken; het kan de aerobe conditie van mannelijke nakomelingen op latere leeftijd schaden.
