Weerstandstraining voor gezond ouder worden: het hoe en hoe
Een nieuwe op bewijzen gebaseerde positieverklaring legt de voordelen van weerstandstraining voor oudere volwassenen uit en waar u op moet letten bij het opstellen van programma's.
Een nieuwe op bewijzen gebaseerde positieverklaring legt de voordelen van weerstandstraining voor oudere volwassenen uit en waar u op moet letten bij het opstellen van programma's.
Een groot overzicht van klinische onderzoeken concludeert dat testosteron de seksuele functie en het welzijn van postmenopauzale vrouwen significant verbetert.
In een nieuwe studie onderzoeken onderzoekers het zogenaamde sterfteplateau. Neemt ons risico om te overlijden niet meer toe naarmate we extreem oud worden?