Wat u moet weten over vaginaal stomen
Vaginale stomen houdt in dat de vagina wordt blootgesteld aan stoom om deze te reinigen en de gezondheid te verbeteren. Andere namen voor de praktijk zijn onder meer V-steaming of yoni-steaming.
De praktijk heeft onlangs het nieuws gehaald vanwege berichten van beroemdheden die een verscheidenheid aan voordelen bieden, variërend van het verlichten van ongemakken tijdens de menstruatie tot het verbeteren van de vruchtbaarheid.
Er is echter geen enkel wetenschappelijk bewijs om te bewijzen dat vaginaal stomen werkt. Geen enkel onderzoek heeft vaginaal stomen of de voordelen ervan getest.
Er zijn ook veel gevaren verbonden aan vaginaal stomen, vooral bij het verbranden van zeer delicate weefsels.
Lees meer over vaginaal stomen in dit artikel.
Hoe werkt vaginaal stomen?
Vaginale stomen houdt in dat je boven een dampende pan met water zit die vaak toegevoegde kruiden bevat. Mogelijke kruiden zijn basilicum, bijvoet, rozemarijn en alsem.
Mensen die vaginaal stomen beoefenen, geloven dat de kruiden vaginale weefsels kunnen binnendringen en verschillende voordelen bieden.
Sommige mensen proberen thuis vaginaal stomen, maar het is ook verkrijgbaar bij spa's. De behandeling duurt doorgaans tussen de 20 en 45 minuten.
Potentiële voordelen
Sommige mensen geloven dat vaginaal stomen veel gezondheidsvoordelen biedt en noemen de praktijk een "gezichtsbehandeling" voor de vagina.
Enkele van de gerapporteerde voordelen van vaginaal stomen zijn:
- vermindering van menstruatiesymptomen, zoals een opgeblazen gevoel, krampen, uitputting en hevig bloeden
- het stimuleren van de vruchtbaarheid
- het bevorderen van genezing na de bevalling
- stress verminderen
- aambeien behandelen
- meer energie en minder vermoeidheid
- hoofdpijn behandelen
Momenteel zijn er geen wetenschappelijke studies die deze vermeende voordelen bewijzen. Sommige mensen zeggen echter dat het werkt door de bloedstroom naar de vaginale weefsels te verbeteren, wat genezing kan bevorderen.
Wat zijn de veiligheidsproblemen?
De belangrijkste zorg voor de veiligheid is dat de stoom het gevoelige vaginale weefsel kan verbranden als het te heet is.
Door extra vochtige warmte aan de vagina toe te voegen en de vagina bloot te stellen aan bepaalde toevoegingen in de stoom, kan ook het risico van een vrouw op schimmelinfecties of bacteriële infecties toenemen.
Als de vaginale stoomapparatuur niet schoon wordt gehouden, kan een persoon ook risico lopen op infecties en andere bijwerkingen. Daarom is het essentieel om alle apparatuur grondig te reinigen voordat u deze gebruikt.
Als een persoon naar een spa gaat voor vaginale stoom, moeten ze het spa-personeel vragen hoe ze hun apparatuur schoonmaken en welke stappen ze nemen om het infectierisico te verminderen.
Vaginale stomen kan gevaarlijk zijn als een vrouw zwanger is. Dit komt omdat de vaginale stoom de groeiende foetus kan beïnvloeden.
Artsen raden zwangere vrouwen over het algemeen aan om om dezelfde reden geen bubbelbaden, sauna's en verwarmingskussens rond het bekken te gebruiken.
Overwegingen
Als iemand vaginaal stomen probeert, is het essentieel om niet te dicht bij de stoom te komen of te heet water te gebruiken.
Als de stoom onaangenaam aanvoelt of alsof het te heet wordt, moet een persoon weggaan van de stoom.
Vrouwen die proberen de pH-balans van hun vagina te herstellen vanwege frequente infecties, moeten hun arts raadplegen voordat ze vaginaal stomen proberen.
Er zijn voorgeschreven behandelingen beschikbaar om de pH-balans te helpen herstellen. Deze zijn waarschijnlijk effectiever dan vaginaal stomen.
Afhalen
De vagina is een zelfreinigend orgaan dat regelmatig de pH-balans in stand houdt. Aanvullende ingrepen, zoals vaginaal stomen of douchen, zijn niet nodig om de vaginale gezondheid te behouden.
De vagina schoon, droog en parfumvrij houden is de beste manier om de vagina gezond te houden. Daarom zouden de meeste mensen vaginaal stomen niet moeten proberen.
Als ze het toch proberen, is het het beste om uiterst voorzichtig te zijn om het risico op brandwonden en infecties te verminderen.
