Kava kava is een kruidengeneesmiddel dat mensen gebruiken om angst te verlichten en slaap te bevorderen. Er zijn echter zorgen over de veiligheid ervan, aangezien onderzoek suggereert dat het ernstige leverschade kan veroorzaken. In dit artikel bespreken we de veiligheid, het gebruik, de mogelijke voordelen en de beste dosering van kava kava.
Nachtelijke paniekaanvallen zijn een veel voorkomende ervaring. Ze zijn niet medisch significant, maar ze kunnen wel beangstigend zijn. Ze komen vaker voor bij kinderen dan bij volwassenen. In dit MNT Knowledge Center-artikel wordt alles uitgelegd wat u moet weten over nachtelijke paniekaanvallen, inclusief wat de oorzaak is, de effecten ervan en hoe ze worden behandeld.
Thaise massage is een oude praktijk waarbij een beoefenaar het lichaam van een persoon in verschillende houdingen zal buigen. Lees hier meer over de voordelen en mogelijke bijwerkingen van Thaise massage en wat het onderzoek erover zegt.
Angststoornissen omvatten een onevenredige emotionele en fysieke reactie op stressvolle of zelfs neutrale gebeurtenissen in het leven en het dagelijks leven. De behandeling van angst is normaal gesproken effectief en combineert psychotherapie, medicatie en zelfmanagement.
Bepaalde situaties zullen een adrenalinestoot veroorzaken, namelijk het vrijkomen van adrenaline uit de bijnier. Dit afweermechanisme veroorzaakt een verhoogde hartslag, zweten en verwijding van de pupil. Mensen kunnen een adrenalinestoot onder controle houden met langzame ademhaling en kalmerende technieken. Lees hier meer over een adrenalinestoot.
Thanatofobie is een intense angst voor de eigen dood of het proces van sterven. Deze angst, ook wel bekend als doodsangst, kan een grote invloed hebben op iemands leven. Thanatofobie kan ook in verband worden gebracht met andere angst- of paniekstoornissen. Lees hier hoe u de doodsangst kunt aanpakken en zelfs kunt overwinnen met gedrags- en gesprekstherapieën
Een late menstruatie kan zorgwekkend zijn, vooral wanneer de menstruatie meestal regelmatig is en onverwachte zwangerschap een probleem is. Andere factoren kunnen echter verantwoordelijk zijn, waaronder stress, gewichtsverlies, zwaarlijvigheid en hormonale aandoeningen. Lees hier over acht veelvoorkomende oorzaken van vertraagde menstruatie en wanneer u een arts moet raadplegen.
Een blik op emotioneel eten wanneer mensen voedsel gebruiken om met emoties om te gaan, zoals stress. Inbegrepen zijn details over de oorzaken en veelvoorkomende triggers die moeten worden vermeden.
Een muisstudie toont aan dat aanhoudende sociale stress de darmbacteriën verandert op een manier die de kans op aanvallen van het immuunsysteem op de eigen weefsels van het lichaam verhoogt.
Er zijn vier belangrijke soorten angstmedicatie, evenals andere medicijnen die een arts off-label kan voorschrijven. Lees hier hoe ze werken en wat de mogelijke bijwerkingen zijn.
Een recente review en meta-analyse laten zien of het simpelweg doorbrengen van tijd in een bos het stressniveau meetbaar kan verminderen.
Het bedriegersyndroom is wanneer een persoon een overdreven gevoel van twijfel heeft over zijn prestaties en bang is dat anderen hem als fraudeurs zullen ontmaskeren.
Mogelijke oorzaken van misselijkheid in de ochtend, afgezien van zwangerschap, zijn onder meer een lage bloedsuikerspiegel, honger, migraine en uitdroging. Lees hier meer over de mogelijke oorzaken van misselijkheid in de ochtend.
Angst is een veelvoorkomend probleem, maar waardoor wordt het veroorzaakt en hoe kunnen we ermee omgaan? Hier vindt u enkele praktische tips voor het omgaan met en behandelen van angstgevoelens.
Angst is een normale emotie die verhoogde alertheid, angst en fysieke symptomen veroorzaakt, zoals een snelle hartslag. Wanneer angstreacties echter een voortdurende emotionele toestand worden of niet in verhouding staan tot de gebeurtenis die deze veroorzaakte, kan een persoon een angststoornis hebben. Lees verder om meer te weten te komen over de soorten en behandelingen.
Nachtelijk zweten gebeurt om verschillende redenen, waaronder infecties en hormonale onevenwichtigheden. Lees hier wat mogelijk verantwoordelijk is en wat u vervolgens moet doen.
Het autonome zenuwstelsel is een complex netwerk van cellen die de interne toestand van het lichaam regelen. Lees verder om te ontdekken hoe het werkt.
Veel mensen worden 's ochtends wakker met hoofdpijn. Dit kan te wijten zijn aan angst, slaapproblemen of een ander gezondheidsprobleem. Lees hier meer over oorzaken en behandelingen.
Een gemiste menstruatie is vaak een van de eerste tekenen van zwangerschap, maar er zijn verschillende andere redenen waarom iemand niet menstrueert. Ontdek welke leefstijlfactoren en medische aandoeningen verantwoordelijk kunnen zijn voor de gemiste menstruatie van een persoon wanneer een zwangerschapstest negatief is. We behandelen ook vals-negatieve testresultaten.
Lees meer over enkele verschillende primaire en secundaire hoofdpijn, inclusief hun oorzaken en triggers. Voor elk onderzoeken we ook de beschikbare behandelingsopties.
!-- GDPR -->