Hoe groot is de gemiddelde penis?
Veel wetenschappelijke onderzoekers hebben geprobeerd de vraag te beantwoorden dat mannen - en vrouwen - wereldwijd duidelijke informatie willen over: welke maat is de gemiddelde penis?
Veel mensen zijn bang of hun penis groot genoeg is en of het een seksuele partner zal bevredigen. Dit kan iemands zelfvertrouwen en zelfbeeld aantasten. Deze angsten zijn echter vaak ongegrond.
Een onderzoeksartikel uit 2019 merkt op dat de meeste mannen geloven dat de gemiddelde lengte van een penis in erectie ongeveer 15,2 centimeter (cm) of 6 inch (in) is. In feite is het gemiddelde veel kleiner.
Hoewel de afmetingen sterk variëren, is de gemiddelde lengte waarschijnlijk 12,9–13,97 cm (5,1–5,5 inch), en hoogstwaarschijnlijk aan de onderkant van deze schaal. Hoewel de resultaten enigszins variëren, schatten de meeste onderzoeken dat het gemiddelde binnen dit bereik ligt.
In dit artikel kijken we naar enkele feiten uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken om een realistisch antwoord op deze vraag te geven. Voor velen zal dit geruststelling bieden over wat ze kunnen verwachten van de gemiddelde penisgrootte.
Wanneer is de penis te klein?
In 1996 voerden experts een onderzoek uit dat leidde tot een reeks richtlijnen voor wanneer een persoon mogelijk een operatie nodig heeft voor penisvergroting.
De studie mat de penisafmetingen van 80 mannen voor en na door geneesmiddelen geïnduceerde erecties.
De onderzoekers concludeerden dat de gemiddelde penisgrootte 8,8 cm (3,5 inch) was als hij slap was en 12,9 cm (5,1 inch) als hij rechtop stond.
Uit de studie bleek ook dat de grootte van de penis in erectie niet correleerde met de grootte van hun slappe penis. Met andere woorden, een penis kan verschillende lengtes hebben als hij slap is, maar dezelfde lengte als hij rechtop staat. Ze vonden ook geen verband tussen leeftijd en penisgrootte.
De onderzoekers concludeerden: "Alleen mannen met een slappe lengte van minder dan 4 cm (1,6 inch), of een uitgerekte of rechtopstaande lengte van minder dan 7,5 cm (3 inch) moeten in aanmerking komen voor penisverlenging."
Micropenis en begraven penis
Sommige mensen worden geboren met micropenis, wanneer een penis ongewoon klein is, meestal als gevolg van hormonale of genetische factoren. Een micropenis vervult dezelfde functies als een penis van gemiddelde grootte, maar mensen kunnen ontevreden zijn over het uiterlijk. Hormonale behandeling of chirurgie kan de omvang ervan vergroten als een persoon dat wenst.
Soms kan een penis van gemiddelde grootte klein lijken omdat er extra huid omheen zit. Mensen kunnen dit een begraven penis noemen, en een operatie kan het oplossen.
Deskundigen merken op dat deze richtlijnen nog steeds worden gebruikt.
Penissen variëren sterk in vorm en grootte. Lees hier meer.
Wat is een ‘normale’ of gemiddelde penisgrootte?
Afbeelding tegoed: Graphic_BKK1979 / istock
Lopend onderzoek blijft vergelijkbare bevindingen opleveren over de grootte van de penis.
In een evaluatie uit 2014 werd gekeken naar metingen die werden uitgevoerd door beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg voor maximaal 15.521 mannen van 17 jaar en ouder.
De gemiddelde metingen waren als volgt:
- slappe penislengte: 9,16 cm (3,6 inch) uitgerekt
- slappe penisomtrek: 9,31 cm (3,66 inch)
- lengte van de penis in erectie: 13,12 cm (5,16 in)
- stijve penis omtrek: 11,66 cm (4,59 in)
In 2014 publiceerden onderzoekers bevindingen van een onderzoek onder meer dan 1.600 mannen in de Verenigde Staten.
In deze studie waren de gemiddelde afmetingen van een penis in erectie 14,2 cm (5,6 inch) lang en 12,2 cm (4,8 inch) in omtrek.
De deelnemers dienden hun eigen maten in en kregen in ruil daarvoor condooms. Zelfgerapporteerde metingen zijn echter vaak onbetrouwbaar.
Een onderzoek uit 2019 wees uit dat veel mannen de grootte van hun penis overschatten bij zelfrapportage, vooral als ze seksuele activiteit met een andere persoon hebben meegemaakt.
Bij het onderzoek werden 170 mannen van middelbare leeftijd ondervraagd die een cursus menselijke seksualiteit volgden. De resultaten toonden aan dat degenen met seksuele ervaring met een andere persoon meer geneigd waren om te overschatten dan degenen zonder wederzijdse seksuele ervaring.
De auteurs speculeren dat seksueel ervaren mannen een "groter gevoel van mannelijkheid, seksuele competentie en bekwaamheid" hebben.
In 2007 hebben onderzoekers in India een tabel opgesteld met bevindingen over penisafmetingen uit verschillende landen over de hele wereld.
Van de 16 geciteerde onderzoeken uit verschillende landen, werd de eerste meer dan honderd jaar geleden uitgevoerd en in 1899 gepubliceerd.
Ze kwamen allemaal uit op vergelijkbare gemiddelde penislengtes:
- slappe lengtes varieerden van ongeveer 7-10 cm (2,8-3,9 inch)
- slappe omtrekken varieerden van ongeveer 9-10 cm (3,5-3,9 inch)
- rechtopstaande lengtes varieerden van ongeveer 12-16 cm (4,7-6,3 inch)
- rechtopstaande omtrek op basis van slechts één studie was ongeveer 12 cm (4,7 inch)
Klik hier om de tabel te zien.
Hoe een penis te meten
Om de lengte van de penis te meten, drukt u een liniaal in de lies en meet u vanaf de basis van de penis tot aan de punt.
Om de penisomtrek te meten, wikkelt u een meetlint om het breedste deel van de penis.
Penisgrootte: kan het partners schelen?
Sommige mannen maken zich zorgen of hun penisgrootte zal voldoen aan de wensen van een partner.
Sommige oudere onderzoeken suggereren echter dat de lengte van de penis niet belangrijk is voor veel vrouwelijke partners.
In één onderzoek zei 77% van de vrouwen die een vragenlijst hadden ingevuld, dat de lengte van de penis onbelangrijk of totaal onbelangrijk was, vergeleken met 21% die verklaarde dat het belangrijk of erg belangrijk was. Degenen die zeiden dat lengte belangrijk voor hen was, verklaarden ook dat omtrek, of breedte, belangrijk was.
In een ander onderzoek zeiden 45 van de 50 seksueel actieve niet-gegradueerde vrouwen dat de penisbreedte belangrijker was voor seksuele bevrediging dan de lengte van de penis.
Lees wat u kunt doen als u een dunne penis heeft.
Welke maat penis willen vrouwen?
Een onderzoek uit 2015 vroeg 75 vrouwen om hun voorkeuren voor penisgrootte aan te geven met behulp van 3D-geprinte modellen van 33 verschillende afmetingen.
De modellen varieerden van 10-21,6 cm (4-8,5 inch) lang en 5-17,8 cm (2,5-7 inch) in omtrek.
De keuzes waren afhankelijk van de aard van de relatie die de deelnemers overwogen.
- Voor langdurige seksuele partners kozen ze een lengte van 16 cm (6,3 inch) en een omtrek van 12,2 cm (4,8 inch).
- Voor eenmalige sekspartners kozen ze een lengte van 16,3 cm (6,4 inch) en een omtrek van 12,7 cm (5 inch).
Over het algemeen bleek hun gewenste grootte iets hoger te zijn dan de gemiddelden die in verschillende onderzoeken werden gevonden.
Hoe zit het met homomannen?
Gezondheidsdeskundigen hebben ook hun bezorgdheid geuit over hoe angst rond de penisgrootte homomannen treft. Het in het Verenigd Koninkrijk gevestigde Gay Men’s Health Project heeft 586 mannen ondervraagd. Het bleek dat 38% van de respondenten zei dat hun penisomvang hen angst bezorgt.
Het project spoort mannen aan om hulp te zoeken als ze zich zorgen maken en te onthouden dat penissen, net als mensen, in vele vormen, maten en huidskleuren voorkomen.
Een deskundige suggereert dat de porno-industrie kan helpen bij het promoten van een vertekend beeld van de ideale penis, wat kan leiden tot bezorgdheid over de grootte van de penis.
Wanneer penisvergroting zoeken?
Hormoonbehandeling, chirurgie en andere technieken kunnen de grootte van een zeer kleine penis vergroten. Deze behandelingen brengen echter risico's met zich mee, en de meeste mensen hebben geen penis die klein genoeg is om deze opties te rechtvaardigen.
Artsen raden gewoonlijk geen behandeling aan, tenzij een penis een slappe lengte heeft van minder dan 4 cm (1,6 inch) of een gestrekte of rechtopstaande lengte van minder dan 7,5 cm (3 inch).
Experts wijzen op hun bezorgdheid over het aantal mannen dat een operatie nodig heeft om hun penis te verlengen. Vaak overschatten deze mensen de grootte van een gemiddelde penis.
In een onderzoek onder 67 mannen die hulp zochten voor een korte penis, was er geen enkele ernstig kort.
Volgens een rapport uit 2019 concentreert de motivatie voor het zoeken naar behandeling zich vaak op het zelfbeeld, de angst voor ontoereikendheid, de wens om indruk te maken op anderen en andere psychosociale factoren.
Een recensie uit 2017 merkt op dat veel mensen het idee van penisvergroting laten vallen zodra ze de risico's en mogelijke behandelingscomplicaties begrijpen.
Gevolgen van obesitas en leeftijd
In 2015 publiceerden onderzoekers in Saoedi-Arabië een onderzoek onder 778 mannen van 20-82 jaar die een urologische kliniek bezochten.
Na het medisch opwekken van een erectie, namen de onderzoekers metingen, waarbij ze gemiddeld het volgende ontdekten:
- de lengte van de penis was 12,53 cm (4,9 inch) vanaf de huid over het schaambeen tot aan de punt van de penis
- de lengte van de penis was 14,34 cm (5,6 inch) vanaf het schaambeen tot de punt van de penis
- penisomtrek was 11,50 cm (4,5 inch)
De onderzoekers maten ook de body mass index (BMI) van de deelnemers, die toeneemt met obesitas. Er was een zwakke correlatie tussen een grotere BMI en een kortere penislengte in erectie bij het meten vanaf de huid tot aan de schaamstreek, maar niet bij het meten van het bot tot de punt.
Dit suggereert dat de penis er korter uitziet als er meer vet onder de huid zit aan de zichtbare basis van de penis. Gewichtsverlies kan dit vaak oplossen.
De onderzoekers vonden ook een klein verschil in grootte tussen mannen van 20 jaar en die van 70 jaar, maar het verschil was minder dan 1 cm.
Afhalen
Veel mannen maken zich zorgen over de grootte van hun penis, en dit kan hun zelfvertrouwen en zelfbeeld aantasten.
Richtlijnen die de meeste artsen volgen wanneer ze iemand helpen beslissen of ze een behandeling nodig hebben, stellen dat de gemiddelde grootte voor een slappe penis 8,8 cm (3,5 inch) is, terwijl de gemiddelde grootte voor een penis in erectie 12,9 cm (5,1 inch) is.
Bovendien suggereert onderzoek dat kleine penissen relatief zeldzaam zijn. Iedereen die zich zorgen maakt over de grootte van zijn penis, moet een arts of specialist op het gebied van seksuele gezondheid raadplegen, die hem / haar kan adviseren.
Lees dit artikel in het Spaans.
