Is er een remedie voor een bipolaire stoornis?
Bipolaire stoornis is een langdurige stemmingsstoornis die van invloed kan zijn op hoe iemand denkt, voelt en zich gedraagt. Bipolaire stoornis is niet te genezen, maar er zijn veel behandelingen en strategieën die een persoon kan gebruiken om zijn symptomen te beheersen.
Zonder behandeling kan een bipolaire stoornis ongebruikelijke gemoedstoestanden veroorzaken. Mensen met de aandoening kunnen afwisselen tussen hoge periodes, manische episodes genoemd, en lage periodes of depressieve episodes.
Tijdens een manische episode zal een persoon zich vaak gelukkig voelen, veel energie hebben en erg sociaal zijn. Tijdens een depressieve episode kunnen ze zich verdrietig voelen, weinig energie hebben en zich sociaal terugtrekken.
In dit artikel onderzoeken we of een bipolaire stoornis te genezen is. We bespreken ook hoe we de aandoening op de lange termijn kunnen beheersen.
Is een bipolaire stoornis te genezen?
Een bipolaire stoornis is niet te genezen, maar de behandeling kan de symptomen beheersen.
Ernstige gemoedstoestanden kunnen het dagelijks leven van een persoon beïnvloeden, omdat zowel hoge als lage periodes de slaap, werkprestaties en relaties kunnen verstoren.
Er is een verband tussen een bipolaire stoornis en een verhoogd risico op zelfbeschadiging en zelfmoord.
Mensen vragen vaak of een bipolaire stoornis te genezen is, en het korte antwoord is nee. Tot op heden hebben wetenschappers de werkelijke oorzaak van een bipolaire stoornis niet geïdentificeerd, noch een remedie gevonden.
Het langere antwoord is echter ingewikkelder dan dit. Hoewel een bipolaire stoornis niet te genezen is, kunnen mensen met de aandoening lange perioden ervaren waarin ze vrij zijn van symptomen.
Met voortdurende behandeling en zelfmanagement kunnen mensen met een bipolaire stoornis gedurende langere perioden een stabiele stemming behouden. Tijdens herstelintervallen kunnen ze weinig of geen symptomen hebben.
Hoewel periodes van herstel mogelijk zijn voor sommige mensen met een bipolaire stoornis, hebben anderen ze misschien niet. Iedereen heeft een andere ervaring met de aandoening en de behandeling ervan.
Als iemand ondanks de behandeling symptomen blijft hebben, is het essentieel om de persoon niet de schuld te geven, maar te blijven zoeken naar manieren om de behandeling te verbeteren. Terugkerende stemmingsafleveringen komen veel voor bij veel mensen met de aandoening.
Behandelingen
Er zijn veel behandelingsopties voor een bipolaire stoornis. Elke persoon met een bipolaire stoornis kan anders op de behandeling reageren, en het is gebruikelijk dat een unieke combinatie van behandelingen nodig is.
Een combinatie van medicatie en gesprekstherapie is het meest effectief. Veel voorkomende medicijnen zijn onder meer:
- Stemmingsstabilisatoren, zoals lithium.
- Atypische antipsychotica, zoals quetiapine, die zowel manische als depressieve episodes kunnen behandelen en kunnen helpen een stabiele stemming te behouden.
- Antidepressiva, hoewel niet iedereen met een bipolaire stoornis goed reageert op antidepressiva. Deze medicijnen kunnen bij sommige mensen manische episodes veroorzaken.
Een beoordeling uit 2014 wees uit dat het gebruik van gesprekstherapie naast medicatie effectiever is dan alleen medicatie als behandeling voor een bipolaire stoornis.
Soorten gesprekstherapie die een persoon kunnen helpen bij het behandelen van een bipolaire stoornis, zijn onder meer:
- psycho-educatie
- cognitieve gedragstherapie (CGT)
- functionele sanering
- gezinsgerichte psychotherapie
- interpersoonlijke en sociale ritmetherapie
- geïntegreerd zorgbeheer
Het type gesprekstherapie dat het meest effectief is, verschilt van persoon tot persoon. Een persoon met een bipolaire stoornis kan al deze opties met zijn arts bespreken om te beslissen welke behandelingen voor hem het meest geschikt zijn.
Een test-en-leer-aanpak helpt bij alle aspecten van de behandeling van een bipolaire stoornis. Het is vaak nodig om verschillende behandelingen uit te proberen om er een te vinden die het beste werkt.
Beheer op lange termijn en zelfzorg
Zodra een persoon met een bipolaire stoornis de juiste combinatie van behandelingen heeft gevonden, is consistentie meestal cruciaal.
Vasthouden aan een behandelplan kan de ernst en herhaling van stemmingsperioden verminderen.
Langetermijnbehandeling van een bipolaire stoornis is meer dan alleen een behandelplan. Onderzoek wijst op de rol van zelfmanagement van symptomen bij herstel.
Zelfmanagementstrategieën kunnen zijn:
- het creëren van een goede balans tussen werk en privé
- positieve relaties opbouwen
- een gezond dieet volgen
- regelmatig trainen
- genoeg slaap krijgen
Interpersoonlijke ondersteuning en zelfzorg kunnen het herstel verbeteren door het zelfvertrouwen van een persoon te vergroten.
Eén studie suggereert dat interventies die een persoon in staat stellen om hun stemmingswisselingen te beheren, het herstel kunnen ondersteunen. Angst voor stemmingswisselingen kan het vermogen van een persoon om ze te beheersen verminderen.
Stemmingswisselingen als gevolg van een bipolaire stoornis zijn mogelijk niet altijd te vermijden. Na verloop van tijd kan een persoon echter beter worden in het herkennen van de vroege tekenen van stemmingswisselingen en strategieën ontwikkelen om het effect ervan te verminderen.
Strategieën zoals yoga, mindfulness en meditatie kunnen meer bewustzijn creëren voor stemmingswisselingen. Zelfzorgactiviteiten, zoals baden, lezen, naar muziek luisteren of een dagboek bijhouden, kunnen ook helpen om stemmingswisselingen te matigen voordat ze escaleren.
Wat moet je een dokter vragen?
Een arts kan geen remedie bieden voor een bipolaire stoornis, maar ze kunnen een persoon met de aandoening ondersteunen om hun symptomen te beheersen.
Als hun huidige behandelplan niet werkt, moet een persoon met zijn arts praten over het proberen van andere:
- medicijnen
- praattherapieën
- steungroepen
Samenwerken met een vertrouwde arts is de beste manier om de juiste combinatie van behandelingen te vinden. Een effectieve, consistente behandeling kan de frequentie en ernst van stemmingsperioden verminderen.
Zelfmoordpreventie
- Als u iemand kent die onmiddellijk risico loopt op zelfbeschadiging, zelfmoord of iemand anders pijn doet:
- Bel 911 of het lokale alarmnummer.
- Blijf bij de persoon totdat er professionele hulp arriveert.
- Verwijder wapens, medicijnen of andere mogelijk schadelijke voorwerpen.
- Luister naar de persoon zonder oordeel.
- Als u of iemand die u kent zelfmoordgedachten heeft, kan een preventiehotline helpen. De National Suicide Prevention Lifeline is 24 uur per dag beschikbaar op 1-800-273-8255.
Overzicht
Bipolaire stoornis is een beheersbare geestelijke gezondheidstoestand op de lange termijn die de stemming van een persoon beïnvloedt.
Zonder effectieve behandeling kan een bipolaire stoornis ernstige episodes van hoge en sombere stemming veroorzaken. De symptomen van deze afleveringen kunnen het leven van een persoon negatief beïnvloeden. Een bipolaire stoornis kan ook het risico op zelfbeschadiging en zelfmoord vergroten.
Bij de behandeling kan een persoon met een bipolaire stoornis langere perioden hebben zonder ernstige stemmingsperioden, waarin ze mogelijk weinig of geen symptomen ervaren.
Niet iedereen met een bipolaire stoornis kan echter symptoomvrij leven. Elke persoon met de aandoening heeft een andere ervaring met behandeling en zelfmanagement.
Als iemand ernstige gemoedstoestanden blijft ervaren, is het van vitaal belang om te beseffen dat het niet zijn schuld is. Doorgaan met behandeling en zelfzorg is de beste manier om herstel te ondersteunen.
