Hoe Manuka-honing te gebruiken voor acne
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Hoewel er veel medische producten op de markt zijn om acne te behandelen, kan Manuka-honing een effectieve natuurlijke remedie zijn.
Manuka-honing wordt gemaakt door bijen die nectar verzamelen van de Manuka-bomen, die groeien in Zuid-Australië en Nieuw-Zeeland.
Samen met andere soorten honing gebruiken mensen al duizenden jaren Manuka-honing voor medicinale doeleinden.
De verbindingen en eigenschappen die in Manuka-honing worden aangetroffen, zijn onder meer:
- methylglyoxal, een antibacteriële verbinding
- DHA, een omega-3-zuur
- leptosperine, een natuurlijke chemische stof in de nectar van de Manuka-planten
- suiker
- aminozuren
- lage pH (zuurgraad)
Werkt manuka-honing voor acne?
Manuka-honing heeft ontstekingsremmende effecten en wondgenezende eigenschappen.
Er is weinig onderzoek gedaan naar Manuka-honing als behandeling voor acne, maar het kan enkele voordelen bieden bij de behandeling van huidaandoeningen.
Sommige onderzoeken uit 2014 geven aan dat honing antimicrobiële eigenschappen heeft, ontstekingsremmende voordelen heeft en wondgenezing bevordert.
Voorstanders van Manuka-honing voor acne denken dat het helpt bij de behandeling van acne vanwege het volgende:
Ontstekingsremmende effecten
Volgens dezelfde studie hebben antioxidanten in honing ontstekingsremmende effecten.
Ontstekingsremmende middelen kunnen plaatselijke ontstekingen die zich bij acne ontwikkelen, verminderen.
Antimicrobiële eigenschappen
Manuka-honing heeft een antimicrobiële werking, wat betekent dat het micro-organismen, zoals bacteriën, kan vernietigen.
Bacteriën kunnen de poriën infecteren en bijdragen aan acne. Onderzoek wijst uit dat Manuka-honing ongeveer 60 soorten bacteriën kan onderdrukken, waaronder antibioticaresistente pathogenen.
Het hoge suikergehalte in honing kan ook een rol spelen bij het voorkomen van de groei van microben.
Manuka-honing wordt als hygroscopisch beschouwd, wat betekent dat het vocht uit de bacteriën trekt. Zonder water kunnen bacteriën niet overleven.
Wondherstellende eigenschappen
Volgens een onderzoek kan Manuka-honing wondgenezing bevorderen vanwege verschillende factoren.
Manukahoning heeft een lage pH en het verlagen van de pH van een wond kan het genezingsproces versnellen.
Honing trekt ook vocht uit de wond, waardoor deze schoon en droog blijft. De antibacteriële werking van Manuka-honing kan er ook voor zorgen dat wonden bacterievrij blijven.
Hoe Manuka-honing te gebruiken voor acne
Mensen kunnen Manuka-honing voor acne op veel manieren gebruiken, waaronder:
Als spotbehandeling
Probeer een kleine hoeveelheid Manuka-honing op een puistje te deppen en laat het drogen.
Als masker
Maak een Manuka-honingmasker door de honing te mengen met citroensap om een pasta te maken. Breng de pasta op het gezicht aan als een masker gedurende ongeveer 15 minuten of totdat het droogt. Spoel het masker daarna af met warm water.
Als reiniger
Door een hoeveelheid Manuka-honing ter grootte van een erwt een minuut in de huid te masseren en vervolgens af te spoelen, kan het gezicht worden gereinigd.
Andere toepassingen voor Manuka-honing
Aanvullend onderzoek naar Manuka-honing is nodig om de doeltreffendheid ervan bij de behandeling van bepaalde aandoeningen definitief vast te stellen, maar het kan nuttig zijn voor de behandeling van meer dan alleen acne.
Manuka-honing kan worden gebruikt als een aanvullende remedie voor het volgende:
Bezuinigingen
Manuka-honing kan niet alleen de genezing versnellen, maar men denkt ook dat het micro-organismen en bacteriën remt die snijwonden kunnen infecteren.
Littekens
Manuka-honing lijkt nuttig te zijn bij de behandeling van littekens. Een studie, die een diermodel gebruikte, ontdekte dat er minder littekenweefsel ontstond wanneer Manuka-honing op wonden werd gebruikt in vergelijking met wanneer de wonden alleen moesten genezen.
Brandwonden
Manuka-honing kan ook nuttig zijn bij het behandelen van brandwonden. Onderzoek wijst uit dat Manuka-honing de groei van bacteriën kan remmen en de weefselregeneratie kan verbeteren, die beide essentieel zijn voor het genezen van brandwonden.
Overwegingen
Er zijn een paar dingen waar u rekening mee moet houden bij het gebruik van Manuka-honing. Als u Manuka-honing gebruikt voor acne, is het belangrijk om te begrijpen dat de antibacteriële werking per batch verschilt.
Het Unique Manuka Factor (UMF) -systeem is ontwikkeld om de antimicrobiële activiteit van een partij Manuka-honing te beoordelen.
De honing wordt gesorteerd op een schaal van 5 tot 20. De UMF is gebaseerd op drie verbindingen die van nature in de honing voorkomen: DHA, leptosperine en methylglyoxal.
Wanneer Manuka-honing een hoge UMF heeft, betekent dit dat het een groot aantal van deze verbindingen bevat, wat aangeeft dat het sterkere antibacteriële eigenschappen heeft.
Het is ook mogelijk dat u een allergische reactie krijgt op Manuka-honing. Voordat u het als acnebehandeling gebruikt, kunt u het beste een spot-test doen.
Om een spot-test te doen, dep je een kleine hoeveelheid honing op de binnenkant van de arm. Als er na 24 uur geen tekenen van een allergie zijn, is het waarschijnlijk veilig om te gebruiken. Tekenen van een allergische reactie zijn jeuk, netelroos en roodheid.
Afhalen
Meer onderzoek is nodig om de effectiviteit van Manuka-honing bij de behandeling van acne te bepalen.Vanwege de antibacteriële eigenschappen, het wondgenezende vermogen en het ontstekingsremmende effect kan het voor sommige mensen echter een nuttige behandeling zijn.
Hoewel er andere behandelingen voor acne beschikbaar zijn, waaronder lasertherapie en orale antibiotica, zijn ze niet voor iedereen effectief. Manuka-honing kan een natuurlijk en veilig alternatief zijn.
Het gebruik van Manuka-honing van goede kwaliteit is essentieel. Manuka-honing is verkrijgbaar in sommige natuurvoedingswinkels of online.
