Wat kan pijn in de handpalm veroorzaken?
Pijn in de handpalm kan van invloed zijn op het vermogen van een persoon om alledaagse taken uit te voeren. Oorzaken kunnen zijn: verwondingen, infecties en aandoeningen die de zenuwen, bloedvaten of weefsels in de handen aantasten.
In dit artikel beschrijven we enkele mogelijke oorzaken van pijn in de handpalm, samen met andere symptomen en behandelingsopties. We kijken ook naar algemene behandeltips en wanneer we naar een dokter moeten.
Verwondingen
Handletsel is een veelvoorkomende oorzaak van pijn en andere soorten ongemak, vooral bij mensen die regelmatig zware apparatuur gebruiken, sporten of in gevaarlijke omgevingen werken.
Verwondingen kunnen belangrijke delen van de hand beschadigen, waaronder zenuwen, pezen en spieren.
Voorbeelden van verwondingen die kunnen leiden tot pijn in de handpalm zijn:
- stoten, slagen en harde klappen, zoals door iets zwaars op de hand te laten vallen
- vallen op de hand
- brandwonden, zoals door kookletsel
- snijdt aan de handpalm
- insectenbeten of -steken
- de hand te veel of te veel gebruiken, zoals tijdens sporten of zeer repetitieve taken
Andere symptomen van handletsel zijn onder meer blauwe plekken, zwelling en stijfheid.Ernstigere verwondingen kunnen schade aan de structuren en weefsels in de hand en pols tot gevolg hebben, zoals:
- gewrichten
- botten
- pezen
- ligamenten
- zenuwen
- aderen
Behandeling
Een persoon kan thuis vaak lichte handverwondingen behandelen, zoals door:
- de hand zoveel mogelijk laten rusten
- tot 20 minuten per keer ijs op het gebied aanbrengen
- het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers
Mensen met ernstigere verwondingen, zoals breuken of dislocaties, moeten onmiddellijk medische hulp inroepen. Raadpleeg ook een arts voor handblessures die erger worden of niet beter lijken te worden.
Carpaal tunnel syndroom
Wanneer een persoon carpaal tunnelsyndroom heeft, raakt deze tunnel in de pols samengedrukt of ontstoken, waardoor er druk wordt uitgeoefend op de medianuszenuw en de pezen die er doorheen lopen.
Symptomen van carpaaltunnelsyndroom kunnen zijn:
- pijn in de pols, handpalm en vingers
- gevoelloosheid of een tintelend gevoel in de handpalm en vingers
- zwakte in de hand of een verminderd vermogen om voorwerpen vast te pakken
Symptomen beginnen vaak geleidelijk en kunnen 's nachts of wanneer iemand voor het eerst wakker wordt, erger zijn.
Risicofactoren voor carpaal tunnel syndroom kunnen zijn:
- hand- en polsblessures die zwelling veroorzaken
- regelmatig repetitieve taken met de handen uitvoeren
- een veelvuldig gebruik van vibrerend handgereedschap
- zwangerschap
- diabetes
- een familiegeschiedenis van carpaal tunnel syndroom
Behandeling
Niet-chirurgische behandelingen voor carpaal tunnelsyndroom kunnen zijn:
- het dragen van een beugel of spalk
- het vermijden of aanpassen van activiteiten die de symptomen kunnen verergeren
- het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals aspirine en ibuprofen
- het ontvangen van voorgeschreven medicijnen, zoals steroïde- of lidocaïne-injecties
- yoga, acupunctuur of chiropractische therapieën proberen
Voor mensen met ernstige of moeilijk te behandelen symptomen kan een arts een chirurgische ingreep aanbevelen om de druk op de medianuszenuw te verminderen.
Infectie
Als een snee of wond in de handpalm geïnfecteerd raakt, kan dit leiden tot pijn en zwelling.
Andere symptomen van een geïnfecteerde snee of wond kunnen zijn:
- pus of drainage
- roodheid rond het gebied
- warmte in de omringende huid
- koorts of een algemeen gevoel van onwelzijn
Behandeling
Het is essentieel voor mensen met symptomen van een wondinfectie om medische hulp in te roepen. Een infectie kan tot ernstige complicaties leiden, zoals cellulitis, abcessen en sepsis.
Artsen schrijven meestal antibiotica voor aan mensen met een geïnfecteerde snee of wond. Als de infectie aanzienlijk is, moet een arts het getroffen gebied mogelijk operatief leegmaken.
Perifere neuropathie
Perifere neuropathie verwijst doorgaans naar aandoeningen die de zenuwen in de ledematen van het lichaam aantasten, zoals de handen en voeten.
In de handen en vingers kan perifere neuropathie leiden tot:
- ernstige pijn, die het gevolg kan zijn van zelfs een lichte aanraking
- een branderig of tintelend gevoel
- gevoelloosheid of verlies van gevoel
- moeite met bewegen of het gebruiken van de hand, zoals bij het vastgrijpen van voorwerpen
Het National Institute of Neurological Disorders and Stroke schat dat meer dan 20 miljoen mensen in de Verenigde Staten een vorm van perifere neuropathie hebben.
Diabetes en lichamelijk letsel zijn veelvoorkomende oorzaken van perifere neuropathie. Andere oorzaken kunnen zijn:
- auto-immuunziekten, zoals reumatoïde artritis en lupus
- aandoeningen die de zuurstoftoevoer naar de perifere zenuwen verminderen, zoals atherosclerose en vasculitis
- voedingsonevenwichtigheden, zoals vitamine B12-tekort
- infecties die zenuwweefsels aantasten
- overmatig alcoholgebruik
De behandeling van perifere neuropathie begint meestal met het aanpakken van de onderliggende oorzaak. Het beheersen van de bloedsuikerspiegel kan bijvoorbeeld de effecten van perifere neuropathie bij mensen met diabetes helpen verminderen.
Artsen kunnen ook medicijnen voorschrijven om pijn te verlichten, zoals antidepressiva, anticonvulsiva en huidcrèmes.
Vasculitis
Vasculitis is een ontsteking van de bloedvaten en kan vele delen van het lichaam aantasten. Er zijn talloze soorten vasculitis en de symptomen kunnen van persoon tot persoon aanzienlijk verschillen.
Wanneer vasculitis de handen aantast, kan dit leiden tot:
- schietpijnen
- gevoelloosheid of verlies van gevoel
- tintelende sensaties
- een verlies aan kracht
Artsen begrijpen niet volledig wat vasculitis veroorzaakt. Auto-immuunziekten, infecties of bepaalde bloedkankers kunnen deze aandoening echter soms veroorzaken.
Behandeling
De behandeling hangt af van het type vasculitis en de locatie en ernst van de symptomen van een persoon.
Het gaat echter vaak om het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, zoals steroïden. Voor ernstigere vasculitis kunnen artsen cytotoxische geneesmiddelen aanbevelen, zoals azathioprine, methotrexaat of cyclofosfamide.
Palmar fasciitis
Palmaire fasciitis is een zeldzame medische aandoening die een ontsteking veroorzaakt van de palmaire fascia, een verdikte weefselband die de handpalm met de vingers verbindt.
De ontsteking kan het moeilijk of pijnlijk maken wanneer iemand zijn vingers probeert te strekken.
Palmar fasciitis treft meestal beide handen en komt vaker voor bij mensen met polyartritis.
Een andere aandoening die de palmaire fascia aantast, is de contractuur van Dupuytren.
Behandeling
Behandelingsopties voor palmaire fasciitis zijn onder meer:
- diepe weefselmassages
- pijnstillers
- steroïde therapie om ontstekingen te verlichten
Een arts kan ook aanbevelen om eventuele onderliggende medische aandoeningen te behandelen die mogelijk bijdragen aan palmaire fasciitis.
Algemene behandeling
Mensen kunnen handpijn thuis vaak behandelen door:
- de hand rusten of immobiliseren, bijvoorbeeld met een beugel of spalk
- het aanbrengen van een ijspakking op het getroffen gebied gedurende maximaal 20 minuten per keer
- het nemen van vrij verkrijgbare medicijnen om pijn en ontsteking te verlichten
- het uitvoeren van zachte rek- en versterkingsoefeningen, zoals het vastgrijpen van een oefenbal
- het masseren van de handen om de bloedsomloop te bevorderen en spierstijfheid te verlichten
Wanneer moet je naar een dokter
Raadpleeg een arts als de pijn ernstig is, erger wordt of niet op huisbehandelingen reageert.
Zoek onmiddellijk medische hulp voor:
- ernstige handpijn
- ernstige zwelling van de handen
- vermoedelijke dislocaties of breuken in de hand of vinger
- ernstige wonden of bloedingen die niet stoppen
Overzicht
Pijn in de handpalm is vaak het gevolg van een lichte verwonding of overmatig gebruik van de hand.
Handpijn kan echter soms ook het gevolg zijn van een onderliggend probleem, zoals een infectie, ontsteking of perifere neuropathie.
Raadpleeg een arts als de handpijn erger wordt of niet beter wordt bij thuisbehandelingen. Iedereen die vermoedt dat hij een geïnfecteerde wond of een gebroken of ontwricht bot heeft, moet onmiddellijk medische hulp inroepen.
