Wat zijn de voordelen van zoethoutwortel?

Zoethout is een kruid dat mensen al duizenden jaren gebruiken om verschillende aandoeningen te behandelen. Hoewel drop medicinale effecten heeft, ondersteunt wetenschappelijk onderzoek slechts enkele van de toepassingen ervan en is het misschien niet voor iedereen veilig.

Vanwege de zoete smaak is zoethout ook populair als zoetstof in snoep, en fabrikanten gebruiken het soms om de smaak van medicijnen te maskeren.Sommige zoethoutsnoepjes bevatten geen enkel deel van de zoethoutplant, maar gebruiken in plaats daarvan anijsolie als smaakstof omdat het smaakt en ruikt naar zoethout.

Zoethout is in vele vormen verkrijgbaar, waaronder kruidenthee, snoep, gedroogde kruidencapsules en vloeibaar extract.

Voordelen van zoethout

Er zijn meer dan 300 verschillende verbindingen in zoethout, waarvan sommige antivirale en antimicrobiële eigenschappen hebben.

Sommige klinische onderzoeken naar de mogelijke voordelen van zoethout hebben veelbelovende resultaten opgeleverd, met name op de volgende gebieden:

Huidontsteking en infectie

Zoethoutwortel kan helpen bij de behandeling van eczeem.

Eczeem is de term voor een groep huidaandoeningen die volgens de National Eczema Association meer dan 30 miljoen mensen in de Verenigde Staten treffen.

Eczeem kan jeuk, roodheid, schilfering en ontsteking veroorzaken.

Glycyrrhiza glabra extract, of zoethoutwortelextract, kan volgens een studie in het Iranian Journal of Pharmaceutical Research effectief zijn tegen bacteriën die de huid kunnen infecteren.

De studie toonde antimicrobiële werking tegen Staphylococcus aureus, die huidinfecties kunnen veroorzaken, zoals impetigo, cellulitis en folliculitis. In dit onderzoek gebruikten de onderzoekers extracten van de bladeren en wortels van de plant.

Maagklachten en zweren

Een dubbelblinde studie wees uit dat een extract dat glabridine en glabreen bevat, flavonoïden die aanwezig zijn in zoethoutwortel, effectief was bij het verlichten van maagklachten. Het extract verminderde misselijkheid, maagpijn en brandend maagzuur.

Infectie met bacteriën genoemd Helicobacter pylori kan bij sommige mensen maagzweren veroorzaken. Onderzoek suggereert dat een zoethoutextract kan helpen doden H. Pylori bacteriën. Een klinische proef met 120 mensen wees uit dat de toevoeging van zoethoutextract aan de standaardbehandeling aanzienlijk verbeterde H. Pylori uitroeiing.

Hepatitis C

Glycyrrhizine kan helpen bij de behandeling van hepatitis C, een virus dat de lever infecteert. Zonder behandeling kan hepatitis C ontstekingen en langdurige leverschade veroorzaken. Onderzoekers hebben gemeld dat glycyrrhizine antimicrobiële activiteit vertoont tegen hepatitis C in celmonsters en mogelijk veelbelovend is als een toekomstige behandeling voor dit virus.

Artsen in Japan gebruiken een injecteerbare vorm van glycyrrhizine om mensen te behandelen met chronische hepatitis C die niet op andere behandelingen reageert. De resultaten van laboratoriumonderzoeken in Japan suggereren dat het hiervoor nuttig kan zijn.

Tandbederf

Sommige onderzoeken suggereren dat zoethout kan helpen bij het doden van bacteriën in de mond die tandbederf veroorzaken.

Hoewel zoethout antibacteriële activiteit heeft aangetoond in de laboratoriumomgeving, hebben studies bij mensen nog niet bewezen dat het holtebestrijdende kracht heeft. Het vermogen om de groei van orale bacteriën te remmen, betekent echter dat het potentieel heeft als een toekomstige holtebehandeling.

Keelpijn

Veel mensen beschouwen drop als een remedie tegen keelpijn. Een kleine studie rekruteerde mensen bij wie vóór de operatie een beademingsslang in hun luchtpijp werd ingebracht. Na verwijdering kan de beademingsslang een postoperatieve keelpijn veroorzaken, ook wel POST genoemd.

De onderzoekers toonden aan dat 1–15 minuten gorgelen met een zoethoutoplossing voor de operatie even effectief was als gorgelen met ketamine bij het verminderen van de incidentie en ernst van POST.

Een ander soortgelijk onderzoek wees uit dat oplossingen met een hogere concentratie zoethout effectiever waren dan minder geconcentreerde oplossingen bij het verbeteren van POST.

Dosering

Het nemen van een ongeschikte dosering zoethoutsupplementen kan bijwerkingen veroorzaken.

De dosering van zoethout is afhankelijk van de aandoening die moet worden behandeld. Mensen mogen echter nooit overmatige hoeveelheden zoethout consumeren in de vorm van voedsel of supplementen.

Mensen met hoge bloeddruk of lage kaliumspiegels moeten zoethout en glycyrrhizinesupplementen helemaal vermijden.

Zoethoutsupplementen zijn verkrijgbaar zonder de glycyrrhizine, in de vorm van gedeglycyrrhizeerde drop (DGL).

Het consumeren van grote hoeveelheden glycyrrhizine kan bijwerkingen veroorzaken, waaronder:

Lagere kaliumspiegels

Als u te veel drop consumeert, kan de kaliumspiegel dalen. Volgens de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) kan dit leiden tot:

• abnormale hartritmes
• hoge bloeddruk
• zwelling
• lethargie
• congestief hartfalen

Overdosering

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) stelt dat een limiet van 100 milligram glycyrrhizinezuur per dag "waarschijnlijk geen nadelige effecten zal veroorzaken bij de meerderheid van de volwassenen".

Veel snoepjes en supplementen vermelden echter niet de exacte hoeveelheid glycyrrhizinezuur in het product. Dit gebrek aan gedetailleerde informatie maakt een overdosis mogelijk, vooral voor kinderen die gedurende langere tijd veel drop-snoep eten.

In één geval ontwikkelde een 10-jarige jongen die gedurende 4 maanden grote hoeveelheden zwarte drop at, hoge bloeddruk en een syndroom dat epileptische aanvallen veroorzaakte.

Een ander geval betrof een vrouw die dagelijks acht kopjes kruidenthee met zoethout dronk. Ze ging naar het ziekenhuis met hoge bloeddruk en een laag kaliumgehalte, die beide verdwenen toen ze stopte met het drinken van de thee.

Zwangerschapsproblemen

Zwangere vrouwen mogen geen grote hoeveelheden zoethout consumeren of zoethoutwortel als supplement nemen.

Een studie wees uit dat de glycyrrhiza in zoethout schadelijk kan zijn voor de zich ontwikkelende hersenen van de foetus, wat later in het leven kan leiden tot cognitieve problemen. Een oudere studie wees uit dat zware consumptie van drop tijdens de zwangerschap kan leiden tot vroeggeboorte.

DGL kan een veiligere optie zijn voor degenen die voor langere tijd drop willen gebruiken. Zwangere vrouwen mogen geen DGL of een ander supplement gebruiken zonder dit eerst met een arts te bespreken.

Mogelijke geneesmiddelinteracties

Medicijnen die in wisselwerking staan ​​met zoethout zijn onder meer:

• geneesmiddelen die kalium verlagen
• bloeddruk medicijnen
• diuretica, ook wel plaspillen genoemd
• hartritme medicijnen
• bloedverdunners, zoals warfarine (Coumadin)
• oestrogeen, hormoontherapie en anticonceptiepillen
• corticosteroïden

Sommige mensen kunnen DGL-supplementen gebruiken om deze interacties te voorkomen, maar ze moeten eerst een arts raadplegen.

Hoe zoethoutwortel te gebruiken

Het drinken van zoethoutthee is een gemakkelijke manier om zoethout in het dieet op te nemen.

Zoethout is verkrijgbaar in de vorm van kauwtabletten, een vloeibaar extract, capsules, een poeder en een los kruid.

Mensen kunnen drop op verschillende manieren gebruiken voor medicinale doeleinden, zoals:

• Het kruid mengen met een huidvriendelijke gel, zoals aloë vera-gel, om eczeem te helpen.
• Losse kruiden in heet water trekken om thee te maken voor keelpijn of een bereide kruidenthee kopen met zoethout als primair ingrediënt.
• Vloeibaar zoethoutextract toevoegen aan een drank of onder de tong nemen als behandeling voor maagzweren of maagproblemen.
• Neem zoethoutcapsules en kauwtabletten volgens de instructies op de verpakking of het advies van een zorgverlener.

Mensen mogen geen zoethout, thee of supplementen gedurende langere tijd consumeren zonder eerst met een arts te overleggen. Het is het beste om DGL-supplementen te gebruiken in plaats van zoethout als u zich zorgen maakt over hoge bloeddruk of lage kaliumspiegels.

Afhalen

Zoethout is een oud middel dat in klinische onderzoeken en laboratoriumtests enkele potentiële gezondheidsvoordelen heeft aangetoond.

Hoewel het gunstig kan zijn voor bepaalde gezondheidsproblemen, moeten mensen altijd een arts raadplegen of het de medicatie niet verstoort of nadelige bijwerkingen veroorzaakt.