Noch vitamine D- noch omega-3-supplementen kunnen ontstekingen voorkomen
Zijn omega-3-supplementen zo gunstig als onderzoekers ooit dachten? Niet als het om ontstekingen gaat, suggereert een nieuwe studie.
Recente onderzoeken tonen aan dat het nemen van supplementen om het vitamine D- en omega-3-gehalte te verhogen, de systemische ontsteking niet kan verminderen.
Het nieuwe onderzoek, dat voortkwam uit de VITAL-studie, was gericht op het bepalen van de biomarkerniveaus van verschillende ontstekingsindicatoren bij mensen die al dan niet vitamine D- en omega-3-vetzuursupplementen of visolie gebruiken.
Na 1 jaar vond de studie geen duidelijk verschil in niveaus tussen de twee groepen.
Dr. Karen Costenbader - de directeur van het Lupus-programma in de afdeling Reumatologie, Inflammatie en Immuniteit van het Brigham and Women’s Hospital in Boston, MA - is de corresponderende auteur van het onderzoek.
De resultaten verschijnen nu in het dagboek Klinische chemie.
Waarom zijn ontstekingsmarkers belangrijk?
Ontsteking is een belangrijke prognostische marker van verschillende levensbedreigende aandoeningen, vooral die welke verband houden met veroudering en obesitas.
Deze omvatten hart- en vaatziekten, hartfalen, osteoporose, sommige neurodegeneratieve aandoeningen (waaronder de ziekte van Alzheimer), diabetes en sommige vormen van kanker.
Veel mensen gebruiken vitamine D-supplementen en visolie om systemische ontstekingen te verminderen en het ontstaan van dergelijke aandoeningen te helpen voorkomen.
De onderzoekers achter de nieuwe studie ontdekten echter dat noch vitamine D noch visolie systemische ontstekingen kunnen verminderen, en in sommige gevallen waren ontstekingsmarkers zelfs hoger bij mensen die deze supplementen gebruikten dan bij degenen die ze niet gebruikten.
Dr. Costenbader en team keken naar interleukine 6 (IL-6), tumornecrosefactor-receptor 2 (TNFR2) en hooggevoelig C-reactief proteïne (hsCRP).
Individueel spelen deze markers een cruciale rol bij het ontstaan van ontstekingen. Het kunnen detecteren van verhoogde niveaus van deze markers in het bloed kan een prognostisch hulpmiddel zijn om zorgverleners te informeren over de ontstekingsniveaus van een persoon.
Wat was het doel van het onderzoek?
Veel mensen nemen vitamine D- en visoliesupplementen in de overtuiging dat ze ontstekingen kunnen helpen verminderen. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg kunnen het echter moeilijk vinden om te bepalen hoe ze hun patiënten moeten adviseren over welke supplementen ze moeten nemen en welke doseringen het beste zijn.
Dit komt doordat er een gebrek is aan gegevens uit klinische onderzoeken om de behandeling te informeren. De VITAL-studie had tot doel de klinische gegevens te verstrekken die nodig zijn om beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg te helpen hun patiënten beter te informeren.
De lopende VITAL-studie is een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie waarin onderzoekers de effecten van vitamine D, omega-3 of beide onderzoeken op de niveaus van IL-6, TNFR2 en hsCRP in het bloed.
Voor dit onderzoek slikten de deelnemers 2.000 internationale eenheden vitamine D, 1 gram omega-3 of beide per dag. Sommigen kregen in plaats daarvan een placebo.
De wetenschappers deden aan het begin van de proef een eerste meting, die ze vergeleken met metingen die ze een jaar later namen.
In de toekomst zal deze proef ook de effecten van suppletie op de risico's van hart- en vaatziekten en kanker onderzoeken.
Wat vond de studie?
De resultaten toonden aan dat na 1 jaar gebruik van deze supplementen de bloedspiegels van één type vitamine D (25-OH) en één type omega-3 (n-3 FA) 39% en 55% hoger waren bij degenen die de supplementen gebruikten. , vergeleken met degenen die een placebo gebruikten, bij wie de veranderingen minimaal waren.
Dit suggereert dat de lichamen van de deelnemers de supplementen met succes absorbeerden.
Verrassend genoeg waren bij degenen die vitamine D-supplementen gebruikten, de niveaus van IL-6 8,2% hoger.
Niveaus van hsCRP waren 35,7% hoger bij mensen met een lagere vitamine D-uitgangswaarde, wat suggereert dat degenen die supplementen gebruiken omdat ze lage vitamine D-spiegels hebben, hun spiegels van deze specifieke inflammatoire marker daadwerkelijk kunnen verhogen.
Ook onder degenen die omega-3 kregen, daalden de niveaus van hsCRP bij degenen met een lagere basislijn n-3 FA, maar niet bij degenen met een hogere inname van visolie.
Concluderend, gedurende 1 jaar van de studie, verminderde geen van beide supplementen de niveaus van biomarkers van ontsteking.
"Hoewel het erop neerkomt dat we geen vermindering van markers van ontsteking zagen voor degenen die een van beide supplementen gebruikten, zagen we wel dat mensen bij wie de vis [olie] -inname bij aanvang laag was, een vermindering van een van de biomarkers van ontsteking hadden. . "
Dr. Karen Costenbader
"Het zal interessant en belangrijk zijn om de resultaten te zien van toekomstige VITAL-analyses, vooral die welke kijken naar het risico op ziekten in plaats van naar biomarkers."
Hoewel deze resultaten geen klinisch voordeel lijken te suggereren van het nemen van suppletie om systemische ontsteking te verminderen, waren er een aantal beperkingen aan het onderzoek.
Het cohort was bijvoorbeeld een kleine momentopname van de eerste rekruten; het team testte slechts 1.500 van de potentiële 25.000. Als het cohort groter was geweest, waren de resultaten misschien duidelijker geweest.
Bovendien testten ze slechts één vorm van vitamine D en één vorm van omega-3. Andere formuleringen van deze supplementen zouden effectiever kunnen zijn bij het verminderen van systemische ontsteking.
Om deze redenen is nader onderzoek noodzakelijk.
