Hoe de symptomen van tonsillitis thuis te behandelen

De term tonsillitis verwijst naar een ontsteking van de amandelen. De amandelen zijn twee ovale klieren die achter in de keel zitten. Hun rol is het bestrijden van bacteriën en virussen die via neus en mond het lichaam binnendringen.

De meeste gevallen van tonsillitis treden op als gevolg van een virale infectie. Bacteriële infecties zijn verantwoordelijk voor ongeveer 15-30% van de gevallen.

Tonsillitis kan iedereen treffen, maar komt vaker voor bij kinderen. Volgens de American Academy of Otolaryngology zullen bijna alle kinderen in de Verenigde Staten minstens één episode van tonsillitis ervaren.

In dit artikel schetsen we de beste huisbehandelingen en vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) om de symptomen van tonsillitis te verlichten.

Thuisbehandelingen voor tonsillitis

De volgende huismiddeltjes kunnen tonsillitis helpen behandelen of de symptomen ervan verlichten.

1. Veel warme vloeistoffen drinken

Warme vloeistoffen, zoals soep, kunnen een zere keel helpen verzachten.

Het drinken van warme vloeistoffen, waaronder soepen, bouillon en thee, kan een zere keel helpen verzachten.

Kruidenthee met ingrediënten zoals honing, pectine of glycerine kan helpen, omdat deze ingrediënten een beschermende film vormen over de slijmvliezen in de mond en keel, wat irritatie kan verzachten.

Er is echter slechts zwak bewijs dat kruidenthee de symptomen van tonsillitis helpt behandelen.

2. Koud voedsel eten

Het eten van koud, zacht voedsel, zoals bevroren yoghurt of ijs, kan de keel verdoven en tijdelijke pijnverlichting bieden.

Mensen kunnen ook het volgende proberen:

• zuigen op ijslollys
• gekoelde smoothies drinken
• nippen van ijskoud water

Andere opties zijn harde snoepjes of kauwgom die munt of menthol bevatten. Deze ingrediënten zorgen voor een vergelijkbaar verkoelend en verdovend gevoel in de keel.

3. Vermijd hard voedsel

Voor mensen met tonsillitis kan het eten van hard of scherp voedsel ongemakkelijk en zelfs pijnlijk zijn.

Hard voedsel kan de keel krassen, wat tot verdere irritatie en ontsteking kan leiden. Te vermijden voedingsmiddelen zijn onder meer:

• chips
• crackers
• droge ontbijtgranen
• geroosterd brood
• rauwe wortelen
• rauwe appels

Mensen moeten proberen zachter voedsel te eten dat gemakkelijker door te slikken is of zich aan soepen, bouillons of gekoelde smoothies te houden totdat hun symptomen verdwijnen.

4. Gorgelen met zout water

Gorgelen met zout water kan de pijn of het kriebelen achter in de keel tijdelijk verzachten.

Mensen kunnen een zoutwatermengsel maken door een kwart theelepel zout toe te voegen aan 8 ons warm water en de oplossing te roeren totdat het zout is opgelost.

Ze kunnen dan een paar seconden met het zoute water gorgelen voordat ze het uitspugen. Het is veilig om het proces zo vaak als nodig te herhalen, zolang de persoon het mengsel niet inslikt.

Gorgelen is niet geschikt voor jongere kinderen, omdat het risico bestaat dat ze de vloeistof inademen en stikken.

5. Verhogen van de luchtvochtigheid binnenshuis

Droge lucht kan een zere keel verder irriteren. Mensen met tonsillitis kunnen baat hebben bij het gebruik van een koele mistbevochtiger. Deze apparaten geven vocht terug in de lucht, waardoor het ongemak in de keel wordt verlicht.

Mensen moeten luchtbevochtigers dagelijks reinigen om de groei van schadelijke schimmels en bacteriën te voorkomen.

Personen die geen toegang hebben tot een luchtbevochtiger, kunnen in plaats daarvan proberen stoom in te ademen uit een warme douche of bad.

6. Vermijd overbelasting van de stem

Door zwelling in de keel kan de stem gedempt worden. Het kan verleidelijk zijn om dit tegen te gaan door de stem te verheffen, maar dit riskeert verdere irritatie van de keel.

Als spreken pijnlijk is, moet iemand proberen de stem zoveel mogelijk te laten rusten. Ze moeten ook een afspraak maken met de arts, omdat problemen met spreken soms op een complicatie kunnen duiden.

7. Veel rust krijgen

Mensen met tonsillitis moeten zoveel mogelijk rust krijgen. Door te rusten kan het lichaam de virale of bacteriële infectie bestrijden.

Doorgaan met naar het werk of naar school gaan, verhoogt niet alleen de kans dat iemand langer ziek is, maar het kan ook anderen in gevaar brengen om de infectie op te lopen.

8. Vrij verkrijgbare pijnstillers

OTC-analgetica kunnen keelpijn, koorts en andere pijnlijke symptomen van tonsillitis helpen verlichten. Voorbeelden van deze medicijnen zijn:

• paracetamol
• ibuprofen
• aspirine

Aspirine is niet geschikt voor kinderen, omdat het een levensbedreigende ziekte kan veroorzaken die het syndroom van Reye wordt genoemd.

Regelmatig gebruik van pijnstillers kan de pijn gedurende de dag helpen verlichten.

9. Medicinale keelpastilles

Sommige keeltabletten bevatten verdovende medicijnen om de keel te verdoven en te kalmeren. Velen bevatten ook ontstekingsremmende medicijnen om zwelling en ontsteking te verminderen.

Een van de voordelen van keeltabletten is dat ze de pijn direct op de plaats van ontsteking afgeven.

Sommige zuigtabletten bevatten ook antiseptische middelen. Deze helpen bij het richten op de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor bacteriële tonsillitis.

Zuigtabletten zijn echter niet geschikt voor jonge kinderen omdat ze verstikkingsgevaar opleveren. Sommige bevatten ook benzocaïne, wat bij deze populatie nadelige effecten kan hebben. De Food and Drug Administration (FDA) adviseert ouders en verzorgers om geen benzocaïnehoudende producten te geven aan kinderen jonger dan 2 jaar, tenzij een arts dit aanbeveelt.

10. Keelnevel en gorgelen

Keelsprays en gorgelen zijn een andere manier om verdovende, ontstekingsremmende en antiseptische medicijnen rechtstreeks in de keel te brengen.

Mensen kunnen keelsprays zoeken met een van de volgende actieve ingrediënten:

• benzydamine
• fenol
• dibucaine
• benzocaïne, alleen voor oudere kinderen en volwassenen
• benzyl alcohol
• cetylpyridiniumchloride
• chloorhexidinegluconaat

Wanneer moet je naar een dokter

Tonsillitis verdwijnt vaak binnen een paar dagen zonder behandeling. Sommige mensen kunnen echter aanhoudende of verergerende symptomen ervaren.

In sommige gevallen kan dit duiden op complicaties, zoals een infectie die zich heeft verspreid.

Mensen moeten contact opnemen met een arts als ze een van de volgende symptomen ervaren:

• een zere keel die langer dan 2 dagen aanhoudt
• keelpijn die zo ernstig is dat het moeilijk is om te eten of te drinken
• moeizame ademhaling of slikken
• extreme ziekte, zwakte of vermoeidheid
• koorts die langer dan 3 dagen aanhoudt of langer dan een dag weggaat en daarna terugkeert

Ouders en verzorgers die tekenen van tonsillitis bij een kind opmerken, moeten hen naar een arts brengen.

Peritonsillair abces

Als een zere keel langer dan 2 dagen aanhoudt, moet een persoon met een arts praten.

Mensen moeten ook een arts raadplegen als ze symptomen hebben van een mogelijk ernstige complicatie van tonsillitis, een peritonsillair abces genaamd.

Een peritonsillair abces is een verzameling pus die zich vormt nabij een van de amandelen. Dit type abces ontstaat wanneer een bacteriële infectie zich verspreidt van een geïnfecteerde amandel naar het gebied eromheen.

Symptomen van een peritonsillair abces zijn onder meer:

• een ernstige keelpijn die aan één kant erger kan zijn
• zwelling in de mond en keel
• moeite met spreken
• moeite met slikken
• ademhalingsproblemen
• moeite met het openen van de mond
• opgezette lymfeklieren
• koorts en koude rillingen
• oorpijn of nekpijn aan de kant waar de keel pijnlijk is

Mensen die vermoeden dat ze een abces hebben, moeten een spoedafspraak maken met een arts of naar de eerste hulp gaan.

Zonder behandeling kan een peritonsillair abces leiden tot sepsis en ernstige ademhalingsmoeilijkheden, die beide levensbedreigend kunnen zijn.

Overzicht

Tonsillitis is een veel voorkomende aandoening die zowel kinderen als volwassenen kan treffen.

De meeste gevallen van tonsillitis verdwijnen binnen een paar dagen zonder behandeling. In de tussentijd kan een reeks huismiddeltjes en OTC-behandelingen helpen bij het verlichten van vervelende symptomen.

Tonsillitis kan soms leiden tot ernstigere complicaties. Mensen moeten een arts raadplegen als ze nieuwe symptomen ervaren of als hun oorspronkelijke symptomen aanhouden of verergeren.

Lees het artikel in het Spaans.