Kan koffie teamwerk versterken?
Het is bekend dat koffie ons alerter en gefocust houdt, dus velen van ons gebruiken het om ons energieniveau en onze productiviteit te verhogen. Het blijkt echter dat deze populaire stimulant niet alleen kan helpen om niet alleen individuele inspanningen te ondersteunen, maar ook constructieve interactie binnen een team.
Ik reken mezelf gelukkig om mee te werken Medisch nieuws vandaagIk werk samen met collega's die mijn liefde voor koffie delen.
Onze koffiepot is bijna altijd vol, en binnen gezonde grenzen vullen we onze kopjes regelmatig bij.
En nu lijkt het erop dat het eersteklas teamwerk waar we zo trots op zijn, in ieder geval gedeeltelijk kan worden aangewakkerd door onze waardering voor koffie.
Dit komt niet alleen omdat we ons ook automatisch binden boven een dampende mok koffie.
Zoals de resultaten van een nieuwe studie, geleid door onderzoekers van de Ohio State University (OSU) in Columbus en gepubliceerd in de Journal of Psychopharmacologystel voor dat personen die een kopje koffie drinken voordat ze een teamtaak uitvoeren, constructiever omgaan met leeftijdsgenoten.
Amit Singh en collega's van OSU hebben twee gerelateerde experimenten uitgevoerd om te zien hoe koffie de manier beïnvloedt waarop mensen in een team met elkaar omgaan, en hoe ze presteren tijdens teamgebaseerde taken.
Koffie stimuleert positieve beoordelingen
Voor het eerste experiment rekruteerden de onderzoekers 72 koffieliefhebbende studenten, die allemaal strikte instructies kregen om vóór deze taak geen cafeïnehoudende dranken te consumeren.
De deelnemers kregen te horen dat dit in de eerste plaats een koffieproeverij zou zijn. Ze werden allemaal willekeurig opgesplitst in groepen van vijf personen.
De helft kreeg een kopje koffie aangeboden (12 ons koffie met ongeveer 270 milligram cafeïne) en werd gevraagd om de smaak te beoordelen, waarna ze gedurende ongeveer 30 minuten "vul" -activiteiten kregen toegewezen, terwijl de cafeïne in werking trad.
Vervolgens werden controversiële discussieonderwerpen toegewezen aan alle groepen deelnemers, waaraan ze de opdracht kregen om gedurende 15 minuten deel te nemen.
De helft van de deelnemers kreeg pas na deze taak koffie aangeboden, om hun betrokkenheid te vergelijken met die van leeftijdsgenoten die onder invloed van cafeïne werkten.
Aan het einde van de groepsdiscussies werden ze allemaal gevraagd om de bijdragen van andere groepsleden te evalueren, evenals hun eigen bijdragen.
De onderzoekers ontdekten dat de deelnemers die koffie hadden gedronken voordat ze aan de groepsdiscussie deelnamen, de neiging hadden om zowel hun eigen prestaties als die van hun teamleden positiever te beoordelen dan de personen die na deze taak alleen koffie mochten drinken.
Het kan allemaal te wijten zijn aan verhoogde alertheid
In het tweede experiment pasten de onderzoekers de voorwaarden aan. Dit keer werkten ze met 61 deelnemers - allemaal niet-gegradueerde studenten - die bij het begin van de taak allemaal koffie kregen aangeboden.
De helft van hen dronk cafeïnehoudende koffie (een drankje van 12 ounce met 270 milligram cafeïne), terwijl de andere helft cafeïnevrij kreeg (een brouwsel van 12 ounce met niet meer dan 3-5 milligram cafeïne).
Opnieuw werden de studenten opgesplitst in kleine groepen en gevraagd om een controversieel onderwerp te bespreken. En nogmaals, na de taak moesten ze hun eigen prestaties en die van hun teamleden beoordelen.
Het experiment bevestigde de eerdere resultaten: de deelnemers die cafeïnehoudende koffie hadden gedronken, waren geneigd zichzelf en anderen positiever te beoordelen.
Maar waarom gebeurt dit? De verhoogde alertheid die cafeïnehoudende dranken met zich meebrengen, kan er iets mee te maken hebben, veronderstellen de auteurs van het onderzoek.
Na het experiment werd alle deelnemers ook gevraagd om te melden hoe alert ze waren, en degenen die cafeïne hadden ingenomen, voelden zich energieker dan de studenten die uiteindelijk cafeïnevrije brouwsels dronken.
"Het is niet verrassend dat mensen die cafeïnehoudende koffie dronken de neiging hadden alerter te zijn", merkt Singh op.
Dus concludeerden de wetenschappers dat het mogelijk is dat mensen door cafeïne een positiever gevoel krijgen over zichzelf en anderen in een groepsomgeving.
"We vermoeden dat wanneer mensen alerter zijn, ze zichzelf en de andere groepsleden meer zien bijdragen, en dat geeft hen een positievere houding", zegt Singh.
‘Een interessante reeks bevindingen’
De bevindingen intrigeerden de onderzoekers, die zich nu afvragen of andere stimulerende activiteiten, zoals lichaamsbeweging, tot dezelfde effecten kunnen leiden. Ze zijn geïnteresseerd in het onderzoeken van deze mogelijkheid in toekomstige studies.
De bevindingen waren echter niet alleen gericht op de perceptie van de deelnemers van individuele prestaties in een groepstaak; er werd ook gekeken naar hun vermogen om tijdens de activiteit op het punt te blijven.
Het bleek dat de vrijwilligers die vóór deelname gewone koffie hadden gedronken, de neiging hadden om meer te praten, maar ze waren ook meer gefocust op hun gegeven gespreksonderwerp en wandelden niet zo veel als deelnemers die geen cafeïne hadden ingenomen.
"Ze hebben het over relevantere dingen na het drinken van cafeïnehoudende koffie", zegt Singh. Neem dat, naast het feit dat koffie ook iedereen een positiever gevoel gaf over de bijdrage van anderen, en koffie lijkt te werken als een goede teamwerkverbeteraar.
"Hoewel [de cafeïnehoudende koffiedrinkende deelnemers] meer praten, [beiden] het met elkaar eens en oneens zijn, willen ze toch weer [samen] werken", merkt Singh op.
Dit komt doordat de onderzoeksvrijwilligers die niet-cafeïnevrije koffie dronken, aangaven bereid te zijn om weer met hun groep te werken, ondanks eventuele meningsverschillen.
"[W] e geloven dat we een interessante reeks bevindingen hebben met betrekking tot hoe een groep presteert in een taak die de uitwisseling van ideeën tussen mensen vereist wanneer de deelnemers cafeïne in hun systeem hebben of niet," concluderen de onderzoekers.
