Wat u moet weten over diabetes en obstipatie
Constipatie is een relatief veel voorkomende klacht bij mensen met diabetes. Diabetes kan direct of indirect constipatie veroorzaken.
Diabetes kan leiden tot aanhoudend hoge bloedsuikerspiegels, wat zenuwbeschadiging kan veroorzaken die kan leiden tot constipatie. In sommige gevallen kan iemands dieet of medicatie ook constipatie veroorzaken.
De symptomen van constipatie kunnen ongemakkelijk zijn, maar er zijn stappen die mensen kunnen nemen om ze te verlichten.
Lees verder voor meer informatie over de oorzaken, symptomen en behandeling van diabetesgerelateerde constipatie.
Wat is het verband tussen diabetes en obstipatie?
In een artikel uit 2017 waarin het verband tussen diabetes en obstipatie wordt onderzocht, merken de auteurs op dat sommige onderzoeken suggereren dat tot 60% van de mensen met diabetes constipatie ervaart.
Ze wijzen er echter op dat andere onderzoekers schatten dat deze aandoening 11-56% van de mensen met diabetes treft.
De auteurs concluderen dat mensen met diabetes type 1 of 2 een hoger risico hebben op het ontwikkelen van chronische obstipatie dan de algemene bevolking.
Diabetische neuropathie en gastroparese
Mensen met diabetes kunnen diabetische neuropathie ontwikkelen. Diabetische neuropathie is zenuwbeschadiging die verschillende delen van het lichaam kan aantasten, inclusief het spijsverteringskanaal.
Aan diabetes gerelateerde zenuwbeschadiging kan de nervus vagus aantasten, die de beweging van voedsel door het spijsverteringskanaal regelt.
Wanneer dit gebeurt, kunnen de darmen van een persoon vast afval niet zo effectief verwerken. Als gevolg hiervan kan een persoon verstopt raken. Schade aan de nervus vagus kan ook een aandoening veroorzaken die gastroparese wordt genoemd, die mensen soms vertraagde maaglediging noemen.
Lees hier meer over diabetische neuropathie.
Diabetes en voedingsgerelateerde obstipatie
Een persoon met diabetes kan obstipatie krijgen als gevolg van hun dieet.
Het is belangrijk dat mensen met diabetes een uitgebalanceerd dieet volgen om pieken in de bloedsuikerspiegel te voorkomen en een gezond lichaamsgewicht te behouden. Een gezond, gevarieerd dieet met veel vezels kan mensen met deze aandoening ook helpen obstipatie te voorkomen.
Lees meer over hoe u goed kunt eten met diabetes.
Diabetesmedicatie en obstipatie
Bepaalde medicijnen voor diabetes en aanverwante aandoeningen kunnen constipatie veroorzaken.
Een persoon moet met een arts praten als ze vermoeden dat een bepaald medicijn hun constipatie veroorzaakt. De arts kan bevestigen of de medicatie de oorzaak is en kan indien nodig alternatieve behandelingen of doseringen voorstellen.
Symptomen
Een persoon met diabetesgerelateerde constipatie kan afwisselend constipatie en diarree ervaren.
Door zenuwbeschadiging kunnen de darmen voedsel te snel verplaatsen, wat kan leiden tot diarree, of te langzaam, wat kan leiden tot obstipatie.
Veel voorkomende symptomen van obstipatie zijn:
- harde of klonterige ontlasting
- moeite met ontlasting
- het gevoel dat de darm niet leeg is
- opgeblazen gevoel
- onregelmatige stoelgang
Als een persoon een van de volgende symptomen ervaart, moet hij medische hulp inroepen:
- bloed in de ontlasting
- bloeding uit het rectum
- constante pijn in de buik
- koorts
- braken
- onvermogen om gas door te laten
- onverklaarbaar gewichtsverlies
- pijn in de onderrug
Zijn laxeermiddelen veilig voor mensen met diabetes?
Laxeermiddelen zijn een mogelijke behandelingsoptie voor mensen met diabetesgerelateerde constipatie. Sommige laxeermiddelen kunnen echter een piek in de bloedsuikerspiegel veroorzaken, waardoor ze ongeschikt kunnen worden voor mensen met diabetes.
Fabrikanten maken ook niet noodzakelijk laxeermiddelen voor langdurig gebruik, dus het is mogelijk niet veilig of effectief om ze gedurende langere perioden te gebruiken.
Als iemand laxeermiddelen wil gebruiken, moet hij zijn arts vragen welke soorten veilig zijn om regelmatig te gebruiken.
Laxeermiddelen die voor de meeste mensen veilig zijn, zijn onder meer:
- bulkvormende laxeermiddelen
- smeermiddelen
- osmotische laxeermiddelen
- ontlasting verzachters
Iemand met diabetes moet altijd met zijn arts praten voordat hij laxeermiddelen inneemt.
Behandeling en huismiddeltjes
Een persoon met diabetes hoeft misschien geen arts te raadplegen over constipatie. Ze kunnen eerst verschillende stappen ondernemen om te proberen hun constipatie thuis te behandelen. Waaronder:
- meer water drinken
- meer vezels eten
- meer aan lichaamsbeweging doen
Geleidelijk aan kunnen deze stappen van nature de stoelgang stimuleren en een persoon helpen ontlasting te passeren.
Daarnaast is het belangrijk voor mensen met diabetes om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Een persoon met diabetes zal minder snel constipatie krijgen als ze hun bloedsuikerspiegel effectief en consistent kunnen beheersen. Door dit te doen, verkleinen ze ook het risico op andere symptomen en complicaties, waaronder zenuwbeschadiging.
Wanneer moet je naar een dokter
Incidentele constipatie is over het algemeen geen reden tot bezorgdheid. Iemand die moeite heeft met het passeren van ontlasting, kan een aantal natuurlijke en vrij verkrijgbare middelen proberen voordat hij naar een arts gaat.
Als thuisbehandelingen niet werken, of als constipatie langer dan een paar dagen aanhoudt, moet een persoon zijn arts raadplegen.
Als een persoon bloed in zijn ontlasting heeft of andere gerelateerde symptomen ervaart, moet hij onmiddellijk medische hulp inroepen.
Een arts kan sterkere laxeermiddelen of andere therapieën voorschrijven. In ernstigere gevallen kunnen ze procedures en behandelingen aanbevelen om eventuele blokkades te verwijderen.
Overzicht
Na verloop van tijd kunnen hoge bloedsuikerspiegels als gevolg van diabetes iemands zenuwen beschadigen. Zenuwbeschadiging die het spijsverteringskanaal aantast, kan ertoe leiden dat iemand diarree, obstipatie of beide krijgt.
Aan diabetes gerelateerde zenuwbeschadiging en daaropvolgende constipatie kunnen worden voorkomen door een effectief beheer van de bloedsuikerspiegel. Keuzes in levensstijl, zoals een gezond, vezelrijk dieet volgen en regelmatig sporten, kunnen ook constipatie helpen voorkomen.
